რა უარყოფითად და დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე?

კაცობრიობის ისტორიის მანძილზე კაცები ამაყობდნენ თავიანთი ფიზიკური, გონებრივი და სექსუალური ძალებით. თუმცა, ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში დაფიქსირებულმა სწრაფმა პროგრესმა მამაკაცის ცხოვრებას როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი ასპექტები მოუტანა. გარემოს დეგრადაცია, საკვების ხარისხის დაქვეითება, მჯდომარე მუშაობა, სიმსუქნე, ცუდი ჩვევები და ახალი დაავადებები - ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე. "პოტენციის" კონცეფცია მოიცავს არა მხოლოდ ერექციას, არამედ სქესობრივი კონტაქტის ხანგრძლივობას და ხარისხს, საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებისადმი მიზიდულობას და რიგი სხვა ფაქტორებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ნორმალური სექსუალური ცხოვრებისთვის. დადასტურებულია, რომ მხოლოდ ასაკი არ არის უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე. და თქვენ უნდა დაიწყოთ ამაზე ფიქრი პენსიაზე გასვლამდე დიდი ხნით ადრე. ამისათვის პირველ რიგში უნდა იცოდეთ რა გავლენას ახდენს მამაკაცის სექსუალურ ძალაზე.

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც უარყოფით გავლენას ახდენენ პოტენციაზე

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებიც ხდება სხეულში, დიდ გავლენას ახდენს მამაკაცის პოტენციაზე. თუმცა, ასაკი შორს არის ერთადერთი რამისგან, რაც გავლენას ახდენს პოტენციაზე. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ტემპერამენტი, რომელიც დამოკიდებულია თანდაყოლილ თვისებებზე. პოტენციაზე დიდ გავლენას ახდენს მამაკაცის ურთიერთობა პარტნიორთან. სხვადასხვა დოპინგ აგენტები, როგორიცაა ნარკოტიკები, ალკოჰოლი, სტეროიდები და ა. შ, ძალიან საზიანოა და, რა თქმა უნდა, მამაკაცებში პოტენციას ასუსტებს სხვადასხვა დაავადებები და არა მხოლოდ ის, რაც სქესობრივი კონტაქტის დროს გადადის.

არ შეიძლება შეფასდეს მამაკაცის ქალთან ურთიერთობის პოტენციაზე გავლენის ხარისხი. ზოგიერთ მამაკაცს, სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის მომენტამდე, ცხოველური სურვილი უჩნდება. უმეტეს შემთხვევაში, მამაკაცის ლტოლვა ჭარბობს სინაზეს, რაც გაიძულებს მთლიანად დაივიწყო მოფერება. ამასთან ერთად, ბევრ ქალს ნამდვილად უყვარს წინათამაში. და მნიშვნელოვანია პარტნიორთან ჰარმონიის მიღწევა. მისი გავლენის ხარისხი პოტენციაზე არ შეიძლება შეფასდეს.

მამაკაცის პოტენცია პირდაპირ კავშირშია სიმსუქნესთან. ჭარბწონიან მამაკაცს აქვს დაქვეითებული სექსუალური ლტოლვა. ეს მარტივად აიხსნება იმით, რომ ცხიმი თრგუნავს მამაკაცის ჰორმონებს და ასტიმულირებს ქალის გამომუშავებას. ჭარბი წონა ქმნის გაზრდილ დატვირთვას გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, რაც პირდაპირ აისახება ზოგადად სექსუალური ცხოვრების ხარისხზე და კერძოდ ერექციაზე. გარდა იმისა, რომ სიმსუქნე გავლენას ახდენს პოტენციაზე, იწვევს მრავალი სხვა დაავადების განვითარებას და ზოგადად აუარესებს ცხოვრების ხარისხს.

არ უნდა შეფასდეს ალკოჰოლის შემცველი სასმელების პოტენციაზე გავლენის ხარისხი. ცნობილია, რომ ალკოჰოლი უპირველეს ყოვლისა ღვიძლზე მოქმედებს. როგორ შეიძლება ღვიძლი დაუკავშირდეს მამაკაცურ პოტენციას? სინამდვილეში, კავშირი საკმაოდ ძლიერია. ალკოჰოლი არღვევს ღვიძლის ნორმალურ ფუნქციონირებას, ამის გამო ორგანიზმში ტესტოსტერონის დონე იკლებს და ალკოჰოლური სასმელების რეგულარული ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში თანდათან ვითარდება რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა დარღვევები, რაც საგრძნობლად აქვეითებს მამაკაცის პოტენციას. გარდა ამისა, ალკოჰოლი უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ზურგის ტვინის სენსორულ ცენტრებზე, რომლებიც ასევე დაკავშირებულია ერექციასთან და ეაკულაციასთან.

ზურგის ტვინზე უარყოფითად მოქმედებს სხვადასხვა წამლები, ისევე როგორც ალკოჰოლი, რაც ასევე ამცირებს პოტენციას და იწვევს ეაკულაციის დარღვევას, ე. ი. ეს შეიძლება იყოს ძალიან სწრაფი ან საერთოდ არ მოხდეს. ნარკომანთა შორის ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა არა შიდსი, როგორც ბევრს სჯერა, არამედ C ჰეპატიტი. ეს დაავადება უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლზე, რაც იწვევს მამრობითი სქესის ჰორმონების წარმოების დარღვევას და იმპოტენციის განვითარებას. ის წამლებიც კი, რომლებიც ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება როგორც "მსუბუქი" (მარიხუანა და ა. შ. ) არღვევს ჰორმონალურ დონეს, თრგუნავს ტესტოსტერონის გამომუშავებას. ნარკოტიკების ხანგრძლივი მიღება ხელს უწყობს დეპრესიის განვითარებას. და ეს უკვე ფსიქოლოგიური დაბრკოლებაა ნორმალური სექსუალური ცხოვრებისათვის. და რაც უფრო ხშირად არის ადამიანი დეპრესიაში, მით უფრო ნაკლებად ფიქრობს სექსუალურ კონტაქტებზე, რაც შედეგად ასევე უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე.

დაბალი ხარისხის ცილები და სხვადასხვა სახის სტეროიდები უარყოფითად მოქმედებს პოტენციაზე. ძალისმიერი სპორტით დაკავებული ადამიანები ხშირად იყენებენ ცილოვან დანამატებს და სტეროიდებს კუნთების ზრდის დასაჩქარებლად. არსებული ცილების უმეტესობა უვნებელია ორგანიზმისთვის. თუმცა, ბაზარზე არის უხარისხო სოიოს ყალბი პროდუქტები. როგორც ცნობილია, მის შემადგენლობაში შედის ფიტოესტროგენი - ეს არის ესტროგენის მცენარეული ანალოგი, ე. ი. ქალის ჰორმონი. მამაკაცები, რომლებიც რეგულარულად იღებენ ასეთ უხარისხო კოქტეილებს, შეიძლება განიცდიან ქალის ჰორმონების დონის მატებას. ისინი თრგუნავენ მამაკაცში სასქესო ჰორმონებს, რაც აუცილებლად გამოიწვევს ლიბიდოს დაქვეითებას და პოტენციის გაუარესებას. სტეროიდები ასევე იწვევს სხვადასხვა ჰორმონალურ დარღვევას, რის გამოც შეიძლება დაქვეითდეს პოტენცია.

რომელი დაავადებები ამცირებს პოტენციას?

ძალიან განსხვავებული ხასიათის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მამაკაცის პოტენციის შესუსტება. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სხვადასხვა ენდოკრინული დაავადებები, რომლებშიც შეინიშნება სქესობრივი ჰორმონების სინთეზის დარღვევა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური დარღვევებით, ქრონიკული დაავადებებით, დაზიანებებითა და სიმსივნეებით. ასეთ დაავადებებს ენდოკრინოლოგი ადგენს. ასეთი დაავადებების სამკურნალოდ ჩვეულებრივ გამოიყენება ჰორმონალური პრეპარატები.მკურნალობის კურსის დაწყება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით; აქ თვითმკურნალობა მიუღებელია, რადგანამან შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს პრობლემა.

ზურგის ტვინის, ტვინის დაავადებები და სხვადასხვა ნევროლოგიური დარღვევები იწვევს მამაკაცის პოტენციის დაქვეითებას. ასეთი დაავადებები მოიცავს:

• ეპილეფსია;
• პერინეუმის და მენჯის დაზიანებები, მათ შორის პოსტოპერაციული;
• ქრონიკული და აუტოიმუნური დაავადებები;
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;
• Პარკინსონის დაავადება.

ახალგაზრდებში პოტენციის დარღვევები შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პრობლემის ფონზე, როგორიცაა:

• ხანგრძლივი დეპრესია და მუდმივი სტრესი;
• ქრონიკული დაღლილობა;
• ნევროზები;
• უკმაყოფილება საკუთარი თავის ან პარტნიორის მიმართ;
• ზოგადი სისუსტე.

სხვადასხვა ინფექციური და სხვა დაავადებები ხშირად იწვევს პოტენციალის დაქვეითებას:

• coli;
• ქლამიდია;
• სიფილისი;
• სტაფილოკოკი;
• სოკოვანი ინფექციები;
• გონორეა.

წამლების გავლენა პოტენციაზე

ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური დისფუნქცია და შეამციროს პოტენცია. ეს პრეპარატები მოიცავს სხვადასხვა ჰორმონალურ აბებს, მაგალითად, ქალის ჰორმონებს, რომლებიც ხშირად გამოიყენება კიბოს სამკურნალოდ. პოტენციაზე ასევე უარყოფითად მოქმედებს ნებისმიერი წამალი, რომელიც იწვევს ტვინის დეპრესიას (ანტიდეპრესანტები, ნარკოტიკული ნივთიერებები, ალკოჰოლური სასმელები).

იმ აბებმაც კი, რომლებსაც ადამიანები აბსოლუტურად უვნებელად თვლიან (დიურეტიკები, მჟავიანობის შესამცირებელი წამლები და ა. შ. ) შეუძლიათ პოტენციის დარღვევების პროვოცირება. ამიტომ, უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე საჭიროა ყურადღებით შეისწავლოთ ინსტრუქციები, მიმართოთ ექიმს და მკაცრად დაიცვას მისი რეკომენდაციები.

ექიმს შეეძლება შეაფასოს კონკრეტული პრეპარატის სარგებლისა და გვერდითი ეფექტების თანაფარდობა და, საჭიროების შემთხვევაში, შეარჩიოს ანალოგი, რომელიც გავლენას არ მოახდენს რეპროდუქციულ ფუნქციაზე.

რა საკვები მოქმედებს პოტენციაზე?

უარყოფითი ფაქტორების გარდა, არსებობს მრავალი ნივთიერება, რომელიც დადებითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ ძალაზე. პირველ რიგში, ეს არის ჯანსაღი და მაღალი ხარისხის საკვები პროდუქტები. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ყველა საკვები არ ახდენს დადებით გავლენას რეპროდუქციულ სისტემაზე.

უპირველეს ყოვლისა, უარი უნდა თქვათ საკვებზე, რომელიც შეიცავს ცხოველურ ცხიმს. ნახშირწყლების მოხმარება ასევე უნდა იყოს მინიმუმამდე.

ეს განსაკუთრებით ეხება ბაკალავრებს, რომელთა დიეტა ძირითადად სენდვიჩების, მაკარონის, მაიონეზისა და სოუსებისგან შედგება. ჭარბმა ცხოველურმა ცხიმებმა შეიძლება გამოიწვიოს ათეროსკლეროზის და იმპოტენციის განვითარების პროვოცირება.

პოტენციის გასაუმჯობესებლად რეგულარულ დიეტაში უნდა შეიტანოთ ისეთი ნაცნობი საკვები, როგორიცაა სტაფილო, მწვანილი, ნიორი, კომბოსტო, ხახვი და ა. ის გვხვდება შავ მოცხარში, სალათის ფოთოლში, წიწაკაში, ისპანახში, ვარდის ბარძაყში და სხვა პროდუქტებში.

ამ ვიტამინის ნაკლებობით თქვენი ჯანმრთელობა გაუარესდება, შესაძლოა განვითარდეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, რაც აუცილებლად გამოიწვევს სექსუალური ცხოვრების ხარისხის დაქვეითებას.

ძლიერი პოტენციალის ერთ-ერთი მთავარი მოკავშირე არის ზღვის პროდუქტები. ისინი შეიცავს უჯერი ცხიმოვან მჟავებს და სხვადასხვა სასარგებლო მიკროელემენტებს, რომლებიც სასქესო ჰორმონების „სამშენებლო მასალას" წარმოადგენს. განსაკუთრებით პატივს სცემენ ხამანწკებს, რომლებიც შეიცავს თუთიას, იოდს და სელენს.

უძველესი დროიდან, თხილი, სხვადასხვა ზეთოვანი თესლის თესლი და თავად მცენარეული ზეთები აქტიურად გამოიყენებოდა მამრობითი ძალის გასაძლიერებლად. ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინ E-ს. ის ახდენს კუნთების ფუნქციის ნორმალიზებას, ამცირებს დაღლილობას და ხელს უშლის სისუსტის განვითარებას. ეს ნივთიერება დადებითად მოქმედებს სასქესო ჯირკვლის, ფარისებრი ჯირკვლისა და ჰიპოფიზის ფუნქციონირებაზე. ვიტამინი E გვხვდება ხორცსა და თევზში, პარკოსნებში და სხვადასხვა ბოსტნეულში.

ყავა, ნატურალური შოკოლადი და კაკაო დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე.

ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ მამაკაცის პოტენციას, გვხვდება ბევრ პროდუქტში, მაგრამ უმჯობესია, შეძლებისდაგვარად ექიმთან სწორი დიეტა შეიმუშაოთ. Იყოს ჯანმრთელი!